:::
 洗臉十大步驟
 

洗臉十大步驟


洗臉十大步驟,有臉見人了!

1.工欲善其事,必先利其器!

要洗臉前,先把毛巾洗乾淨,洗臉毛巾可要定期清洗的,最好還有兩條換洗輪流用。以前我們家還會煮毛巾呢,你可能無法想像,一條看起來不太髒的毛巾,煮出來的水是什麼顏色的,煮過毛巾的鍋子,我保證你絕不敢拿來煮湯。現在洗衣機非常方便,定期把毛巾丟到洗衣機裡攪一攪,晒晒太陽就可以了。
 
2.天然純水?

台灣的污染嚴重,加上許多家庭都是透過水塔儲水,不知道網友們喝的水是否有過濾?如果有的話,也許可以考慮在洗臉之後,用濾過的水沖洗一下臉部。別看這簡單的步驟,可比你花上大筆銀子,買保養品往臉上抹的效果好多了。
 
3.先把手洗乾淨

細菌就在你手上啊!洗臉之前,最好先洗手,手上的髒東西,很可能污染你的臉龐及眼睛。此外如果你有摸臉習慣,也很容易長痘子喔!
 
4.用流動的水洗臉!

許多人洗臉習慣接一盆水,然後從頭到尾用那一盆水洗臉。可想而知,怎麼能把臉洗乾淨呢?更恐怖的是全家人用同一個洗臉池,容易傳染眼部疾病,別省錢啦,給自來水公司賺一下嘛,因此建議用流動的水搭配乾淨的毛巾洗臉。
 
5.左搓搓右揉揉

無論你是用洗面乳或香皂,洗臉時先把臉充分打濕,然後取適量的洗面乳,加水在手中搓揉起泡,或是將香皂打濕在手中搓揉起泡。用泡沫洗臉,比較不會刺激皮膚,另一方面泡沫也比較容易沖洗乾淨。
 
6.我可是靠臉吃飯的呢!

我有一位朋友洗臉都好用力喔,有一次還 to﹝to念四聲喔!﹞ 到鼻孔流鼻血。洗臉用指腹輕柔臉部就好,不要用力搓揉,尤其是眼尾與嘴角更要小心。
 
7.洗臉完要照照鏡子!

別太自信喔,洗完臉、甩甩頭、轉身就走,左眼下方常常沒有把洗面皂沖洗乾淨喔!注意一下,其他如鼻子與臉的接縫處、頭與脖子相接處、靠近頭髮的臉部、眼窩....都很容易洗不到。洗完臉照個鏡子,試著找找自己洗臉的死角!
 
8.不要以為臉油,就一直洗個不停!

基本上即使是油性肌膚,一天洗臉兩次,最多不要超過三次。過度洗臉其實更會刺激臉部出油,還是不要太常洗臉,又不是洗臉強迫症,如果真的受不了油油臉,就養成用吸油紙的習慣吧...!
 
9.洗臉後,一定要將臉擦乾!

許多人洗臉完常常不把臉擦乾,而採風乾的方式, 這樣會造成皮膚缺水喔!但是用毛巾擦臉也不要太用力,用按的方式將臉擦乾。
 
10.滋潤一下

洗完臉,最好還是養成用化妝水的習慣,化妝水也有分油性或水性的,仔細選用。

關於青春痘:

  1. 不熬夜。晚上睡不著,陽無法入陰,陽氣浮越而痘痘癒多,所以在晚上11點以前就入寢.

  2. 預防痘痘三要素:少照鏡子,少去擠,多洗臉。(不可留指甲)

  3. 忌冰、烤炸辣食品、花生米、巧克力;多吃青菜水果預防便秘。